|
Фитнес
|
|
|
Tigrenok - Москва
|
1 |
01:46 |
Среда, 18 Марта 2009
|
Пользователь
Оффлайн
|
Обожаю фитнес. Регулярно занимаюсь посещаю спорт-клуб. Мои любимые направления: степ, каланетика, фитнес, фит-бол. Занимаюсь уже больше пол-жизни. Уже просто без этого не представляю жизни. Если долго не посещаешь занятия - тело просит.  
 ..
|
|
Сообщение отредактировал Tigrenok - Среда, 18 Марта 2009, 01:53
|
|
|
|
|
Меню форума
|  |
|
|
|
Tuman17 - Санкт-Петербург
|
2 |
17:04 |
Вторник, 01 Сентября 2009
|
Пользователь
Оффлайн
|
Фитнес - дело хорошее, но, к сожалению у меня на него остается очень мало времени....
могу себе позволить только занятия дома  и ещё не очень часто - поездки на велосипеде
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Tigrenok - Москва
|
3 |
19:42 |
Вторник, 01 Сентября 2009
|
Пользователь
Оффлайн
|
Quote (Tuman17) Фитнес - дело хорошее, но, к сожалению у меня на него остается очень мало времени....
Главное всё-таки не время, а желание.  А велосипед - тоже дело хорошее, даже очень.... Но у меня с ним как-то не сложилось...  Научилась на нем ездить уже во взрослом состоянии... да и то... как-то не очень и научилась... 
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
AMMon - Москва
|
4 |
21:05 |
Вторник, 01 Сентября 2009
|
Администратор
Оффлайн
|
Quote (Tigrenok) Главное всё-таки не время, а желание.
во - это золотые слова... А не хватка времени это всего лишь отмазка... Все равно как, но просто необходимо вести активный образ жизни, не зависимо от трудностей на работе... улучшается обмен веществ, метаболизм, появляется легкость в теле... В зоровом теле здоровый дух, после периодичных занятий споротом усталость после работы снимает как рукой! 
|
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Sensuelle - Москва
|
5 |
21:47 |
Вторник, 01 Сентября 2009
|
|
|
Quote (AMMon) В зоровом теле здоровый дух, после периодичных занятий споротом усталость после работы снимает как рукой!
Согласна! А спится как после фитнеса, ммм... рано утром легче вставать 
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Tigrenok - Москва
|
6 |
04:05 |
Среда, 02 Сентября 2009
|
Пользователь
Оффлайн
|
Quote (AMMon) усталость после работы снимает как рукой!
Более того, скажу, что не только усталость снимает. Проблемы видятся по-другому, находится "выход" из безвыходной ситуации. 
|
|
Сообщение отредактировал Tigrenok - Среда, 02 Сентября 2009, 04:05
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
rulet - Новокузнецк
|
7 |
05:20 |
Среда, 02 Сентября 2009
|
Городовой: Новокузнецк
Пользователь
Оффлайн
|
Tigrenok, молодец!! По настоящему здоровый образ жизни.. не только тела и духа, но ещё и нечто большее во всецелое
|
Kia Picanto
LX
2007г
МКПП
1,0л
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Tixas - Уфа
|
8 |
20:57 |
Понедельник, 14 Сентября 2009
|
|
|
Заниматься фитнесом начал пареньком 60 кг при 183см, сейчас дядя 95 кг, занимаюсь спокойно, периодически - для себя, посещать спортклубы времени нет. Сделал себе спорт зал дома ХамерПро, скамья, штанга, гантели, пара десятков блинов удобно.
На прошлой неделе халявно скачал программу железная логика – та что вылезает на скачках киношек архив весит 4.3 мб могу сбросить, удобно каждое упражнение объясняется – потеешь моментально, а времени минут 30-50 пять раз в неделю.
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Останий - Новокузнецк
|
9 |
21:03 |
Понедельник, 14 Сентября 2009
|
Незнание правил не освобождает от ответственности
Пользователь
Оффлайн
|
Quote (Tixas) программу железная логика – та что вылезает на скачках киношек архив весит 4.3 мб могу сбросить 
|
Kia Picanto
Premium
2006г
АКПП
1,1л
С нашего расставания
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Tixas - Уфа
|
10 |
21:37 |
Понедельник, 14 Сентября 2009
|
|
|
Фитнес программа для наращивания мышечной массы. В обменнике нашего клуба файл. Max-Ot.exe
|
|
Сообщение отредактировал Tixas - Вторник, 15 Сентября 2009, 18:00
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Bentley - Москва
|
11 |
21:49 |
Понедельник, 14 Сентября 2009
|
|
|
Tixas, чего то не нашел...
|
Si vitae meritis respondet gloria famae, nulla tuos actus poterit adolore vetustas.
VOS MELIUS SOLUM
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Tixas - Уфа
|
12 |
21:52 |
Понедельник, 14 Сентября 2009
|
|
|
Ниже Flag_Club-Picanto.zip
|
|
Сообщение отредактировал Tixas - Вторник, 15 Сентября 2009, 18:00
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
киапатра - Казань
|
13 |
15:29 |
Вторник, 15 Сентября 2009
|
Пользователь
Оффлайн
|
Я заниматься фитнесом начала с этой зимы! Днем работаю,вечером учусь, но обязательно найду время сходить в фитнес-клуб. Не говоря про выходные.
Это и физическая форма, новые знакомства и общение, и здоровье! Приятно после нагрузок полежать в сауне Хаммам или поплавать в бассейне(жаль что в нашем клубе его нет)..
Я обязательно подлю свой абонемент! 
|
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
Tigrenok - Москва
|
14 |
17:08 |
Вторник, 15 Сентября 2009
|
Пользователь
Оффлайн
|
Quote (киапатра) Я обязательно подлю свой абонемент!
Молодец! Так держать!
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
|
lilita11 -
|
15 |
09:36 |
Суббота, 30 Января 2010
|
|
|
Я занималась, но потом беременность декрет...и нехватка времени, отмазка не отмазка, а с ребенком все равно кто то должен сидеть. Сейчас все хочу поутрам начать бегать, но заставить себя вставать рано никак не могу
|
|
|
|
|
|
|
Меню форума
| |
|
|
